2023年10月27日金曜日
2023年10月13日金曜日
事業報告『カーリング』
９月１５日（金）に公民館の講堂でカーリングを行い、26名の方が参加されました。点数を競う競技で難しかったようですが、皆さん笑顔いっぱいで盛り上がっていました！！面白かったので、また挑戦したいとの声も聞かれ、楽しい時間を過ごされたようで良かったです♪😄
緑の的に少しでも近づけるかを争う競技です
みなさんとても楽しそうです！！
事業報告 ほほえみ学級「生き活き講座」
9月8日（金）公民館の講堂でほほえみ学級の方を対象に『生き活き講座』を開催しました。１８名の方が参加され、音楽に合わせた体操を行いました。下肢の筋力が老化しないための効果的なストレッチを教えてもらい、みなで行いました。ストレッチ後、体が軽くなり、みなさん笑顔になられていました。
健康運動指導士 山下先生
2023年10月2日月曜日
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