事業報告 『生き活き講座』

9月9日（金）平塚泉先生を講師に『活き活き講座』を開催しました。　　　　19名の方が参加されました。いつまでも健康に過ごすための秘訣として、家庭でできる下肢筋力アップするための運動などを楽しく教えていただきました。　日々意識して、少しづつでも続けることが大事だと感じました😆

　　　　                             　　　　　　　　

すくすくクラブ（育児講座）

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